Fortsæt til indhold

Værnepligt

Helbredskrav

Sådan bliver du vurderet til værnepligt

For at kunne aftjene værnepligt, skal du vurderes egnet eller begrænset egnet på Forsvarets Dag.

Før du møder op til Forsvarets Dag, udfylder du et helbredsspørgeskema. Det er vigtigt, at du udfylder det så præcist som muligt – så får lægen det bedste billede af dit helbred.

På selve dagen undersøger lægen dig og vurderer herefter, om du er egnet til værnepligt.

Vurderingen sker ud fra regelsættet "Sessionsbedømmelse Af Værnepligtige".

Læs regelsættet her 

Læs mere om helbredsspørgeskemaet her

SUNDHEDSYDELSER UNDER VÆRNEPLIGTEN

Når du aftjener værnepligt, står Forsvaret for dine sundhedsydelser. Det betyder, at du bliver tilset af Forsvarets egne læger, tandlæger og sundhedspersonale frem for din praktiserende læge og tandlæge. Her finder du svar på de mest stillede spørgsmål om helbred og behandling under værnepligten.

Når du aftjener værnepligt, bliver dit gule sundhedskort sat midlertidigt ud af kraft. I stedet bliver du behandlet af Forsvarets sundhedspersonale på infirmeriet – både når det gælder læge og tandlæge.

Ja. Er du indkaldt i 11 eller 12 måneder, kræver Forsvaret som regel, at du har sunde tænder. Hvis der er krav til dig om sunde tænder, får du en tandundersøgelse, og hvis der er behov, bliver du tilbudt den nødvendige tandbehandling. Hvis du får akutte tandproblemer i værnepligtstiden, hjælper vi selvfølgelig også. Tandbehandling i Forsvaret er gratis.

Nej, hvis du er i gang med en tandretning hos en specialtandlæge, skal du fortsætte din behandling dér. 

Du kan ikke gennemføre værnepligten, hvis du er gravid. Kontakt infirmeriet for råd og vejledning.

Infirmeriets læge eller tandlæge kan udskrive en recept, hvis det er nødvendigt i forbindelse med din behandling.

Ja. Skal du på mission i udlandet eller sejle med Søværnets skibe, er der altid adgang til lægehjælp.

Ja. Forsvarets læger er vant til at behandle både mænd og kvinder. Infirmeriets udstyr svarer til det, du kender fra din egen læge.

Du kan ikke stille krav til lægens køn. Som hos egen læge kan du, hvis du føler dig mere tryg, tage en ven eller kollega med til din aftale. I nogle tilfælde kan lægen selv vælge at have en bisidder til stede (en anden sundhedsperson fra Forsvaret), for at sikre at alle parter er trygge.

Ja. Forsvarets læger fungerer som din praktiserende læge og kan henvise dig til det civile sundhedsvæsen, herunder speciallæger, hvis det er nødvendigt.

MENTALT HELBRED OG TRIVSEL UNDER VÆRNEPLIGTEN

At starte i værnepligt kan være en stor omvæltning – både fysisk og mentalt. Forsvaret har fokus på dit trivsel og står klar til at støtte dig, hvis du oplever udfordringer. Her finder du svar på de mest stillede spørgsmål om mental sundhed under værnepligten.

Forsvaret har fokus på dit mentale helbred. Lederne i din enhed er uddannet i bl.a. psykisk arbejdsmiljø, mobning og krænkelser. Det er vigtigt, at du siger til, hvis du har udfordringer – så kan du få støtte hurtigt.

Ja. Det er helt normalt at føle sig både fysisk og psykisk presset i perioder. Alle oplever det, og derfor er det vigtigt at tale om det på stuen eller i gruppen. Det giver et stærkere sammenhold, når man deler udfordringerne.

Ja. Du kan altid gå til din gruppefører eller delingsfører, og du kan også kontakte infirmeriet. Derudover har Forsvaret socialrådgivere, præster og Forsvarets Organisation for Personlig Rådgivning og Kollegastøtte, som du kan bruge. Du er aldrig alene med dine udfordringer.

Helbredskrav og Forsvarets Dag

Inden du kan aftjene værnepligt, skal du igennem en helbredsvurdering på Forsvarets Dag. Her ser sessionslægen på dine oplysninger og vurderer, om du er egnet til tjeneste. Der findes også særlige krav til enkelte værnepligtsuddannelser. Herunder kan du finde svar på de mest almindelige spørgsmål om helbred, krav og forberedelse.

Nej, der er der ikke.

Indgår du aftale om værnepligtstjeneste er det dog vigtigt, at du træner dig op, inden du påbegynder tjenesten. Du kan med fordel bruge vores app, ”Træn med Forsvaret”, som du finder både i App-store og på Google Play.

Læs mere om Forsvarets Dag her

Det kan have en indvirkning på din bedømmelse. Det er sessionslægen, som på baggrund af dine helbredsoplysninger laver en individuel vurdering, om du er egnet eller ej til værnepligtstjeneste.

Der er ikke et generelt højdekrav til værnepligten. 
Et meget højt eller lavt BMI kan dog have betydning for din egnethed. På Forsvaret dag laver lægen en individuel vurdering af, om du er egnet til værnepligtstjeneste.
 
Der findes særlige krav til enkelte værnepligtsuddannelser:

Ved Den Kongelige Livgarde er der frem til august 2025 et højdekrav, hvor mænd skal være mindst 175 cm høje uden fodtøj, og kvinder mindst 169 cm høje uden fodtøj.
 
Ved Gardehusarregimentets Hesteskadron må du højst være 190 cm høj uden fodtøj, og veje maks. 100 kg.

Ved Kongeskibet Dannebrog er der særlige synskrav, og du må ikke være farveblind.

Ja, vi anbefaler kraftigt, at du forbereder dig bedst muligt på din værnepligtstid. Det er vigtigt for at undgå eventuelle skader og have bedst mulig chance for at gennemføre med et godt resultat.

Du kan finde træningsvejledning på vores app "Træn med Forsvaret", som du finder både i App-store og på Google Play.

Læs mere om app’en her

Nej, det er ikke et krav, men det er en god ide, at du træner op inden. Det vil være til din egen fordel, når du starter i værnepligten.

Under selve værnepligten skal du forvente at deltage i en del fysiske opgaver, herunder kunne gå marchture med fuld oppakning, bære våben og lignende.

Der vil være lektioner i militær fysisk træning undervejs, hvor du også lærer hvilke muskler, det er gode at træne, men det er klart en fordel at have trænet op, inden du påbegynder din værnepligtstjeneste.

Tilbage til hovedsiden "FAQ"